DUREE

TARIFS




TENUE

PLUS D’INFOS

30 min en individuel (avec un coach)


    10.- séance d’essai (1 séance)

    45.- une séance

  400.- forfait 10 séances

  720.- forfait 20 séances


prendre des habits de sport, une serviette et des baskets


powerplate.ch

études scientifiques

Les plates-formes Power Plate® sont des équipements à vibrations de pointe qui confèrent une nouvelle dimension aux solutions de bien-être conçues pour tous les âges, styles de vie et aptitudes physiques. Elles utilisent les principes de l'entraînement par accélération™ pour stimuler la réponse naturelle du corps aux vibrations. Ces vibrations transmettent des ondes énergétiques dans tout le corps, ce qui provoque des contractions musculaires entre 25 et 50 fois par seconde et améliore les performances globales.


L'entraînement par accélération sur les équipements Power Plate® recèle une foule d'avantages, de l'activation immédiate de la circulation sanguine à un large éventail de résultats mesurables : renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et de l'amplitude des mouvements, réduction de la cellulite, augmentation de la densité osseuse, atténuation des douleurs et accélération de la récupération. Notre technologie vibratoire tridimensionnelle reste la meilleure du secteur. Ses bienfaits sont décrits dans des études universitaires approfondies et des études scientifiques indépendantes.

Gabriel STEVENS


. personal trainer

. instructeur fitness (FISAF)

. coach pilates

. powerplate

tous les jours
tél: 079 381 41 55

Mehdi MOSER


. formation ISMMS

. personal trainer

. instructeur fitness (FISAF)

. powerplate

tél: 079 231 16 29

Edouard APARICIO


. personal trainer

. instructeur fitness (FISAF)

. powerplate

tél: 078 647 96 90
tous les jours
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